ONS HUIDINSTITUUT

Enkele belangrijke tips om huidproblemen te voorkomen:

• Vermijd overmatig zonnen of zonnebanken. Dit breekt collageen af, dat je huid soepel en stevig houdt. Ook veroorzaakt het storingen in de pigmentatie, waardoor pigmentvlekken kunnen ontstaan. Het gevolg is dat je huid er ouder gaat uitzien dan ze werkelijk is.
• Gebruik steeds zonbescherming, op basis van fysische filters.
• Gebruik geen make-up met toevoegingen zoals talk, petroleumderivaten of parfum. Talk is een goedkoop vulmiddel dat helaas in erg veel make-upproducten verwerkt zit (zowel de dure als de goedkopere merken). Het geeft droge plekjes en verstopt de poriën, met puistjes en ontstekingen tot gevolg.
• Gebruik geen verzorgingsproducten met ingrediënten zoals petroleumderivaten of parfum. Paraffinum liquidum (vloeibare parafine) sluit de huid af en veroorzaakt puistjes. Parfum geeft huidirritatie en maakt de huid gevoeliger, met roodheden als gevolg.
• Zet je airco niet te laag en je verwarming niet te hoog, want dat droogt uw huid uit.
• Hou gezonde leef- en voedingsgewoontes aan (beperk roken en probeer niet te veel suikers te eten)
• Vermijd stress en neem tijdig ontspanning
• Slaap voldoende